ADULT

Pole dance je cvičení, pomocí kterého zpevníte, posílíte celé tělo.

Pole dance zlepšuje flexibilitu, posiluje svaly

Pole dance je kombinace sportu a tance, který obsahuje eleganci a dynamiku pohybu.

Nejdříve se začíná od úchopů, technik a kroků.

Učíte se různé varianty prvků na statické tyči.           

Lektorka:

Kristýna Zajíčková

Ceník

 platný od 1.9.2024

Lekce s instruktorkou:

Soukromý trénink 1 osoba 60 min. 700,- Kč

Soukromý trénink 2 osoby 60 min. 500,- Kč/osoba

Soukromý trénink 3 až 4 osoby 60 min. 400,- Kč/osoba

Lekce bez instruktorky:

1 vstup: 200,- Kč

Permanentka 5 vstupů: 750,- Kč platnost 2 měsíce