DEEP WORK

Dynamický, funkční, skupinový celo-tělový trénink, který využívá pouze váhu vlastního těla. Koncepce vychází z principů Yin a Yang a jejich rozdílnými silami, kombinace v pohybu nádech a výdech, síla a relaxace, napětí a uvolnění. Velmi efektivně využívá 5 elementů, kterými jsou dřevo, oheň, země, kov a voda - deepWORK využívá tyto elementy jako symboly a vkládá je do svého konceptu.

deepWORK pomáhá zlepšovat rovnováhu celého pohybového systému a zharmonizovat sebe i svou duši!